まずは、ダイエットの期間を設定しよう♪

こんにちは😊

自分の体を可愛がるBrilliantダイエット実験中の
華のブログへようこそ！


ここでは、自分の体をメンテナンスしていく
可愛がっていくんだ！というマインドの元
ダイエットをするとどうなるのかを実験
していく研究発表ブログです。


はじめましての方はプロフィールからどうぞ。


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今日は、ダイエットの期間を設定
しておこうかな♪
って思います。


このダイエット実験だしなぁ〜
めっちゃ短期で無理して
痩せても意味がない。

いかに続けられてちゃんと結果が出るかがこの実験ダイエットの目的！

ということで、
一年くらいかなぁ？って
決めたよ！


でも一年かぁ〜〜って考えると
長いって感じてしまう・・・


そうだ！４期に分けよう！？


・７月末までを１期　

・１０月末までを２期　

・１月末までを３期

・４月末までを４期


っていう具合かな？


第１期はコロナウイルスとの戦いかな？
コロナのせいで外に出る機会が
激減しているから
外で癒すってのは難しくなりそう。


だから、家の中で自分を
メンテナンスする方法を
メインで考えていく！


自分の体だもん
どんな姿でも大事でしょ？


だからちゃんと
メンテナンスして可愛がってあげようね♪


では第１期終了までお付き合いください♪


華

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